Multi tasking kadang bikin stress

Eit... tunggu dulu. jangan dulu skeptis ya. Maksud saya, ini multi tasking dalam artian mengerjakan banyak tugas secara sekaligus dan bersamaan, ya. Yup, terkadang bagi saya multi tasking bisa bikin stress. Mungkin tidak demikian dengan sobat.

Gambar dari workplacepsychology.net

Yang pasti, banyak mengerjakan tugas secara sekaligus secara bersamaan bisa membuat tidak fokus dengan tugas-tugas yang sedang sobat kerjakan tersebut. Silahkan sobat sejenak merenung ke belakang, adakah sobat berhasil mengerjakan tugas tersebut sampai tuntas dan dengan perasaan nyaman?

Menurut penelitian yang saya lupa lagi sumbernya, otak yang digunakan dalam mengerjakan tugas secara bersamaan yaitu hanya 20% saja. ini berarti, kita tidak benar-benar mendalami permasalahan yang sedang dihadapi. Only kulitnya doang, mungkin.

Betul atau tidaknya hasil penelitian tersebut, hanya kita sendiri yang merasakan. Bagi saya, tugas-tugas yang saya kerjakan secara sekaligus bersamaan tersebut, tidak ada satupun yang terselesaikan secara "sempurna". Malahan bisa bikin stress... :-D

Bagaimana dengan sobat?